Japonların Orman Banyosu: Shinrin-Yoku
Modern yaşamın getirdiği stres, yoğun iş temposu ve dijital bağımlılık, insan sağlığını olumsuz etkiliyor. Günlük hayatın koşturmacası içinde zihinsel yorgunluk artarken, doğayla olan bağımız giderek zayıflıyor. Ancak Japonların orman banyosu…
Daha Fazla