Adım Adım Sağlık: Japonların Interval Walking Mucizesi
Modern çağın hızlı ve hareketsiz yaşam tarzı, insan sağlığı üzerinde her geçen gün daha fazla baskı kurmakta. Sağlıklı kalmak için sunulan çözüm önerileri ise çoğu zaman karmaşık olmaktadır. Özellikle pahalı…
Daha Fazla