Geç Uyumanın Etkileri
Geç uyumanın etkileri üzerine yapılan araştırmalar, uyku düzeninin genel sağlık ve psikolojik durum üzerindeki önemini vurgulamaktadır. Pek çok kişi, biyolojik saatine uygun olarak gece geç saatlere kadar uyanık kalmayı tercih…
Daha Fazla